Mude de Cérebro, Mude de Vida

Um método revolucionário para ultrapassar a depressão, a ansiedade e comportamento compulsivo
ISBN: 9789722536288
Edição/reimpressão: 05-2018
Editor: 11 X 17
Código: 007823000401
Coleção: 11X17
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SINOPSE

Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos?
Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar - se a depressão, a ansiedade ou o comportamento compulsivo estão a limitar o seu bem-estar emocional -, este livro é a solução para si. Além da motivação ou da psicologia positiva, Mude de Cérebro, Mude de Vida oferece-lhe as ferramentas para mudar verdadeiramente a sua vida para melhor.

Neste livro, o conceituado neurocientista Dr. Daniel G. Amen demonstra como as ligações neuronais condicionam o processo mental e emocional do ser humano, e como cada um de nós pode «otimizar» o seu cérebro para atingir o seu potencial mais elevado. Usando as mais recentes descobertas na área da imagiologia, o Dr. Amen revela quais os sistemas cerebrais que estão associados a problemas comportamentais e emocionais específicos, e aconselha exercícios cognitivos e alterações nutritivas (entre outras atividades) que lhe permitirão recondicionar a função cerebral e curar cada problema.
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DETALHES DO PRODUTO

Mude de Cérebro, Mude de Vida
ISBN: 9789722536288
Edição/reimpressão: 05-2018
Editor: 11 X 17
Código: 007823000401
Coleção: 11X17
Idioma: Português
Dimensões: 111 x 169 x 24 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 464
Tipo de Produto: Livro

sobre Daniel Amen

O Dr. Daniel Amen é neurocientista clínico, psiquiatra e diretor da Amen Clinic. É especialista em Alzheimer, distúrbio do défice da atenção e imagiologia cerebral. É um conferencista de renome internacional e autor de diversos best-sellers.
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