Nada é Assim Tão Grave
Livro de bolso
A filosofia dos mais fortes e mais felizes
ISBN:
9789722546652
Edição/reimpressão:
03-2024
Editor:
11 X 17
Código:
007823000588
Coleção:
11X17
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SINOPSE
Más notícias: ninguém muda de vida só por ler um livro! Boas notícias: é possível mudar de vida. Basta fazer pequenas alterações ao seu comportamento e à sua forma de ver o mundo.
Um livro de Mindfulness 3G que se baseia nas técnicas mais eficazes da terapia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. Com análises acessíveis sobre o que constitui a força emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivação no trabalho (ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaço para ficar cheio!
Um livro de Mindfulness 3G que se baseia nas técnicas mais eficazes da terapia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. Com análises acessíveis sobre o que constitui a força emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivação no trabalho (ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaço para ficar cheio!
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CRÍTICAS DE IMPRENSA
«Atenção: depois de ler o livro A Arte de Não Amargar a Vida, corre o risco de nunca mais ter desculpas para lamentações, dramatizações, “neuras” ou “depressões”.»
Diário de Notícias
«Um dos psicólogos mais prestigiados de Espanha.»
El Dia
Diário de Notícias
«Um dos psicólogos mais prestigiados de Espanha.»
El Dia
DETALHES DO PRODUTO
Nada é Assim Tão Grave
ISBN:
9789722546652
Edição/reimpressão:
03-2024
Editor:
11 X 17
Código:
007823000588
Coleção:
11X17
Idioma:
Português
Dimensões:
111 x 173 x 17 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
320
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
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Nada é Assim Tão Grave
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